Book 怎麼會有這麼好的書啊

＊排毒新觀念：人體如同房子，循序漸進地清理，住在裡面才會舒服
＊更重要的觀念：排毒不當將會造成二次中毒！

◎毒物專家陳立川博士，秉持現代神農氏精神，每種排毒法皆經親身實證，並依據大量國內外的研究資料，歸納出最經得起科學驗證的成果

＊國外資料顯示，甚至有新生兒一出生，體內的重金屬毒含量就超過健康標準，這麼可怕的事實，你怎能不關注？

世界知名整脊專家泰得可倫醫師
完全優診所院長林承箕醫師
腦神經外科專家許達夫醫師
振興醫院骨科主任敖曼冠醫師
香港著名自然醫學專家袁大明醫師
中華能量醫學會理事徐滿祥牙醫師
誠心推薦

科學實證！毒物學博士的排毒健康建議

作者陳博士長年研究毒物學，加上本身深受汞毒所苦，因此他以神農嚐百草的精神，親身實驗各種排毒法，並蒐集消化國外內相關研究資料。本書即是他多年來的「排毒寶貴經驗」。他把人體比喻成一棟房子，要時常打掃乾淨，住起來才舒服。書中有許多正確有效的排毒方式，簡單易做，幫助讀者充分照顧到自己的身心靈健康。

精采內容摘要：
☆配合人體節奏的一天排毒心法
☆皮膚排毒：黏土澡排毒、泡溫泉排毒、泡藥草浴排毒
☆大腸排毒：飲水洗腸簡單效果好、推腸排毒可平穩情緒、洋車前子排便法
☆腎臟排毒：不急不徐喝好水排毒、避免腎結石與排除的方法
☆肝臟排毒：保健營養品肝臟排毒法、蓖麻籽油外敷排毒法
☆肺臟排毒：棘下肌放鬆、胼胝體呼吸與胼胝體運動法、高壓氧療法
☆淋巴系統排毒：淋巴面相圖、不要穿胸罩睡覺
☆情緒排毒：眼球快速移動運動療法、中醫情志緩解法
☆斷食排毒：半斷食法、喝水斷食法

作者簡介

陳立川博士

學歷
台灣大學農化系
肯塔基大學毒物學哲學博士

研究項目
研究所進修時，專攻涵蓋細胞抗氧化機制與維生素A兩大領域
博士論文研究有關「氟化油對大白鼠肝的抗氧化機制之影響」
其他學術論文多與「氯聯苯化學結構對維生素A含量的影響方式」有關

曾任
1991 ~ 1996美國國家健康研究中心癌症中心博士後研究
1996 ~ 1997美國國家健康研究中心輔助與另類醫學中心
2000 ~ 2004出版發行英文版〈整合健康與自癒〉健康雜誌
2001 ~ 2004美國華府首都整合醫學大學任教
2004高雄醫學大學口腔醫學研究所教授整合醫學，課程包括口腔醫學及毒理學

現任
自然風雜誌醫學顧問及健波能科技開發公司顧問（兼任）
寶齡富錦生技公習整合醫學顧問，致力於整合醫學的教育與推廣???????
受邀中華牙醫公會、中華牙醫學會、各大型醫院（新光、國泰、長庚、市立聯合、耕莘、三總、台大......）牙科部門，演講汞齊危害健康相關主題?
依照「三多一體整合健康法」內容，教導50名自閉兒、顛?兒、過動兒及家長進行居家治療，再配合醫師做生物療法

陳立川博士個人部落格
tw.myblog.yahoo.com/im-patientedu
tw.myblog.yahoo.com/im-dentistry
tw/myblog.yahoo.com/im-medicine

第一篇你該不該排毒？

根據醫學專家的推論，健康人群約占總人口的十五％，非健康人群約在總人口的十五％，其餘的七十％皆屬於亞健康，也就是說僅能主觀體驗到自己身體不舒服，比如說有疼痛、虛弱、疲乏狀態，我認為只要是亞健康者都適合做例行排毒，至少能夠維持現狀，不能讓身體持續往不健康的方向進行。

什麼是非常健康？以下二十四個項目可供參考。
1.全天活力十足。
2.面貌年輕，身體強健。
3.容易入睡，一覺到天亮。
4.醒來感到清新回復。
5.消化良好。
6.餐後不疲睏。
7.排便容易，每天一到三次。
8.排尿順暢，每幾小時就一次。
9.皮膚明晰光亮。
10.頭髮光亮烏潤。
11.神智清楚，警覺性高。
12疾病常發生，來去快速。
13.活動自如。
14.面對挑戰，無壓力感。
15.肌肉、筋骨富彈性。
16.體重適中，維持容易。
17.眼睛明亮清澈。
18.常有感恩之念。
19.視困難、障礙與挫折為成長機會。
20.情緒穩定。
21.每天充滿喜悅，歡笑和幸福。
22.生活有目的感。
23.內心常有寂靜感。
24.充滿無私大愛。

如果能夠達到二十個項目以上，表示你非常健康，在十～十九個項目之間，就是亞健康，九個項目以下，代表身心健康出了問題，該是診治時刻了。

排毒指數大檢測！
到底該不該排毒？什麼時候要排毒？許多人對於排毒還是存有疑惑，以下是我彙整多年的「健康評估問卷調查表」，這張評估調查表的用途可分為兩方面，一方面是從勾選的答案中，了解自己目前的健康狀況，是屬於哪一個程度？另一方面可以了解排毒指數在哪一個指標上？以作為是否要排毒的參考值。
以下是使用的方法。

使用期限：每個月做一次。
使用步驟：1.用筆勾選，每一題只能選一個答案。
2.每做完一題，請對照以下的「說明」檢視自己是否需要排毒。

答題解說：1.十題中，有五～七題以上的答案為「要注意」、「活動受到限制」、「該排毒了」，代表體內毒素已經有點嚴重了，是要進行排毒了。
2.十題中，有八～十題的答案皆是「要注意」、「活動受到限制」、「該排毒了」，表示體內毒素很嚴重，需要立即進行排毒。

中醫病癥和排毒的關係
讀者也可以依照「中醫五行說病徵歸類表」進行排毒檢測，這是我多年研究彙整而成的排毒參考表。是根據身體過去、現在的問題加以勾選，從自行勾選的病癥，可以對照出相關組織的問題、負面情緒、五行歸類及開竅部位，就可以根據這張圖表進行排毒，凡是圈選的項目越多，就需要多做排毒。