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當我無聊的時候，我很喜歡隨手抓一本書來看看，我看的書的類別很廣範，最近是對心理方面及勵志故事感到有興趣。

雖然生活很忙碌，但多看點書充實一下自己也是很重要的。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，

更新速度又快，而且常有優惠，真的很不錯。像心靈勵志的書，也有一堆可以選擇，他的類別有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、

人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等，每種都很值得去看。最近我在找一本 藝術的生活態度：藝術治療活動與自我發現 ，我滿有興趣的，

剛好博客來有賣，所以我就直接將 藝術的生活態度：藝術治療活動與自我發現 買回來，希望快點拿到。如果對 藝術的生活態度：藝術治療活動與自我發現 也有興趣的朋友，歡迎到下面 藝術的生活態度：藝術治療活動與自我發現

的網頁連結參考看看喔。

藝術的生活態度：藝術治療活動與自我發現





商品網址:

博客來書局

商品訊息功能:

商品訊息描述:

這是一本探索自我的書，是在開發你的生活態度和學習新方法，以去除無益的、僵化的、過時的標準，同時也是在學習有創意的走出困境的技巧。

藝術的生活態度（Art-@-tude），名詞：

１．透過對藝術活動的體驗，對生活的方法和態度獲得個人的覺知。


２．個人對有關環境、事件或人的態度的掌控和調適的能力。


３．個人營造一種內心的情緒溫度調節器，以及對生活採取理性回應，而不是情緒反應的過程。


４．一種個人整合自我和內心深度洞察力的視覺語言。


５．把生活的挑戰轉變成可行的（適合生存的）解決方法時，所展現出的有創意的思考技巧。


６．明瞭並釋放出內心的恐懼，以取得對生活有新的觀點的能力。


７．透過有創意的走出固執己見的窘境，以看見事情全貌的能力。


８．是個人心靈的工藝師。

作者簡介

莎朗．赫斯（Sharon Heath）

是一位在德州和奧克拉荷馬州擁有專業證照的諮商師和合格教師，並且在合格藝術治療師委員會有20年以上的經驗。她在國內外就藝術治療做專題演講，而且是休士頓大學明湖分校和中央奧克拉荷馬大學的外聘教授。

赫斯女士也為精神醫療專家和教育工作者提供研習、諮詢和管理的服務。她在奧克拉荷馬州的諾曼有私人的執業所，並且和學校、醫院還有機關團體簽定提供臨床治療的合約。她是奧克拉荷馬藝術治療協會的前會長，並且因為致力於推動奧克拉荷馬州臨床藝術治療師工作分級，在2000年獲得傑出服務?。

審訂者簡介

范睿榛

現職：國立台北教育大學幼教系助理教授


學歷：美國匹茲堡大學藝術教育博士

譯者簡介

黃麗蓉

現職：國小英語教師


學歷：台北市立師範學院畢業

商品訊息簡述:



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